Có những niềm vui dung dị như ánh mắt người thương nhìn ta không lời mà đầy ấm áp. Có khi là bữa cơm nóng má nấu cho ta ăn kịp giờ. Hoặc chỉ là cơn gió nhẹ thổi mát giữa trưa hè oi bức. Nhưng, để nhận ra và thực sự sống với những niềm vui nhỏ nhoi ấy ta phải biết nuôi dưỡng sự bình an.
“Có yên mới có vui” là một trong những thông điệp của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Là hạnh phúc không thể đến nếu trong ta còn xao động. Ngồi yên cũng là một công phu thực tập, để không bị cuốn về tương lai hay níu kéo quá khứ, để nhận diện những điều khiến ta chưa an, từ đó ôm ấp và buông nhẹ.
Trong khu vườn yên tĩnh, bên trà ấm và giấy bút, chúng ta thực tập ngồi yên viết chữ như một cách thiền tập. Mỗi nét chữ và hơi thở đan xen đưa ta trở về hiện tại. Mỗi thông điệp viết ra là dịp để nhận diện, ôm ấp những điều chưa yên trong lòng.
Tại khu vườn nhỏ rợp bóng cây và tiếng chim hót, ta sẽ cùng nhau:
Lắng dịu thân tâm với chuông và trà
Tìm hiểu nghệ thuật thư pháp ứng dụng thiền tập
Thực tập viết và sáng tạo như một cách chạm vào sự tĩnh lặng bên trong
Hoàn thiện tác phẩm với khung gỗ sồi để bàn (A5)
Một số hình ảnh trong buổi workshop
Chân thành cảm ơn bạn đã trở về.
